スポーツメンタルトレーニング

メンタルトレーニングをしただけでは勝てません!!

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　「練習では上手く出来るのに・・・」　これは、練習と本番のメンタル（心）が異なっている事により起こる現象です。　そして、それは緊張や恐怖心といったマイナスの感情だけで起こりうるものではなく、意気込みすぎたり、勝ち急ぎすぎた場合でも起こる現象です。　スポーツは何事も心技体のバランスであり、どの部分が欠けていても選手が持つ本来のパフォーマンスは望めません。

メンタルトレーニングは、いかにして練習と本番のメンタル（心）の状況に差異をなくすかが目的であり、普段練習している以上のパフォーマンスは見込めません。

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普段のパフォーマンスが発揮できないと言うことは、本当の実力で戦ってないという事です。

​メンタルトレーニングは貴方が持つ本来の実力で戦える状況に持っていくトレーニングです！